頭をフル回転させるPersonal Pause

Personal PauseはNeuroonのために開発されたカスタマイズされた仮眠プログラムです。用意された3種類の仮眠プログラム、または自分でカスタマイズしたプログラムを選ぶことができます。

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仮眠プログラム搭載の高性能睡眠用アイマスク

Personal Pauseとは?

アルベルト・アインシュタイン、ニコラ・テスラ、トーマス・エジソンに共通するものをご存知ですか? 彼らは皆 仕事中に仮眠をとっていたのです! Personal Pause で頭をリフレッシュして、天才と言われた彼らのように効率よく仮眠をとりましょう。

Neuroonはあなたの睡眠データを集計し、1日をエネルギッシュに過ごすための仮眠に最適な時間帯についてアドバイスをします。 用意された3種類の仮眠プログラム(パワー仮眠、レム仮眠、究極の仮眠)、または自分でカスタマイズしたプログラムを選ぶことができます!

Personal Pauseをもっと知ろう

仮眠のプロ Power Nap

カスタマイズされた仮眠をとる

日中に不足したエネルギーを補給するため、用意された仮眠プログラムの中から1つ選びます。アプリの開始ボタンを押してアイマスクを装着します。Neuroonが睡眠を記録し、ご希望の時間に光とともに起こします。

賢い睡眠アドバイス

あなたの睡眠を学習しお勧めを提案

これまでの睡眠分析結果をもとにNeuroonがあなたの1日のエネルギーレベルを算出し、心身のリフレッシュに最適な仮眠時間帯を提案します。

あなたに最適な仮眠プログラムを選択

POWER NAP 20 min

POWER NAP
(パワー仮眠)

深睡眠に入る前に終わる、覚醒感を高めるための 20 分間の仮眠

効果:

- 眠気の抑制
- 覚醒感の向上
- 集中力の向上
- 運動神経の活発化
- 気分の高揚

レム仮眠 60 min

REM NAP
(レム仮眠)

深睡眠に加えて、創造力を高めるレム睡眠を含めた 60分間の仮眠

効果:

- Power Nap の効果すべて
- Body Nap の効果すべて
- 創造性の向上
- 情動記憶 (感情を伴った記憶) の改善
- 知覚・感覚の鋭敏化
- 複雑に連動した情報の記憶力向上

Ultimate Nap 90 min

ULTIMATE NAP
(究極の仮眠)

バランスのとれた徐波睡眠とレム睡眠ステージを経る90 分間の仮眠
(Power + REM)

効果:

- POWERとREM NAPの効果
- すべての睡眠ステージを含む最適な仮眠